Не знаете какие нормативы вам нужно сдавать на знак отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" ?Есть решение!
Все нормативы по возрастным ступеням вы можете посмотреть на официальном сайте ВФСК ГТО по ссылке https://clck.ru/TjBjU
А также как правильно выполнять каждое упражнение https://clck.ru/NQJZq